Личное время

15 подкастов для тех, кто ищет вдохновения и хочет научиться новому

Руководство для активных мам

Подкасты – это настоящая находка для тех, кто любит проводить время с пользой. Их можно слушать в транспорте, во время пробежки или уборки. Это как радио, но вы выбираете только те программы, которые интересны. А их действительно много!  Выпускаются подкасты в разговорном стиле, где ведущие обсуждают самые разные темы, приглашают интересных людей для интервью.  Есть также обучающие программы, в которых вам расскажут о языках, истории, психологии и даже о космосе.

Мы выбрали 15 ярких подкастов, которые помогут вам вдохновиться, поднять настроение и узнать много нового.

 

Бизнес, финансы и стартапы

 «Стартапніца»  – интересная программа  о бизнесе «с нуля». Ведущие приглашают в гости молодых предпринимателей и инвесторов Беларуси. Одни делятся своими идеями о стартапах, рассказывают о своих проектах,  вторые говорят о своем опыте в сфере инвестиций.

«Либо выйдет, либо нет» — здесь вы найдете много советов, которые можно использовать на практике. Ведущие приглашают в гости инвесторов, юристов, бизнес-партнеров, которые говорят о бизнесе с разных точек зрения.

«Деньги пришли» — подкаст о деньгах и о том, как с ними «подружиться». Здесь с юмором говорят о серьезных вещах. О том, как распределять финансы, как грамотно продавать и покупать, как рассчитать стоимость переезда в другую страну и многое другое.

«Богема и маркетинг» — относительно свежий проект о рекламе и продвижениях. В гостях подкаста побывали: блогеры из Instagram и Tik-Tok, основатели известных брендов, пиар-директоры, клипмейкеры и др.  Все они делятся лайфхаками в сфере создания и продвижения своего продукта. Это мастхэв для тех, кто всерьез задумывается о бизнесе в сети.

«Заварили бизнес» — здесь формат отличается тем, что ведущая говорит о себе и своем бизнесе. В режиме реального времени она открывает собственную кофейню. Начинающая предпринимательница говорит о своих взлетах и падениях. Будет полезно тем, кто хочет понять, к чему готовиться на старте.

 

Психология, брак и материнство

«Толькi Жанчыны» – ведущая подкаста Анна Соусь обсуждает с гостями актуальные, наболевшие темы. Здесь говорят о грудном вскармливании, о феминизме, о последних новостях. Словом, программа не ограничивается узким кругом вопросов, поэтому подкаст всегда интересно слушать.

«НОРМ» — все началось с записанного на кухне разговора подруг. Постепенно из этих бесед вырос успешный, яркий проект. Ведущие и гости говорят о любви, о кризисе в браке, о том, можно ли сохранить влечение, если отношениям много лет. Обсуждаются темы, которые близки и понятны абсолютно всем.

«Мамакаст» — об опыте молодой мамы. Ведущая приглашает в гости женщин, которым удается совмещать материнство и насыщенную жизнь. Автор признается, что мало знает о своей новой роли, но стремится оставаться в форме и быть активной мамой.

«Бережно к себе» — еще один подкаст о материнстве с участием  Ксении Красильниковой, автора книги «Не просто устала». Ведущие говорят о сложностях родительства, о послеродовой депрессии и о том, как ее распознать.  Они  легко и с оптимизмом говорят на сложные темы, делятся советами и поддерживают мам, которым не хватает помощи.

«Мы не договорили!» — подкаст о психике и о том, как она влияет на жизнь. Здесь не только обсуждают темы, связанные с ментальным  здоровьем, но и дают слушателям домашние задания, чтобы закрепить материал.

 

Саморазвитие, обучение и наука

Аудиогайды по Минску – портал 34travel выпускает подкаст, который поможет вам узнать нашу столицу поближе.  Это не похоже на скучную экскурсию по достопримечательностям. Ведущие живым и ярким языком описывают атмосферу города, его вкусы, запахи и звуки.

«Будет сделано!» — выпуски посвящены темам тайм-менеджмента. Здесь говорят о том, как побороть лень  и прокрастинацию, как повысить личную эффективность и легко справляться со стрессом.

«Английский по любимым песням и фильмам» — для тех, кто хочет выучить язык, но находит обычные уроки скучными. В этом подкасте представлены небольшие аудиоуроки, в которых разбирают устойчивые выражения и словосочетания английского языка. Примеры для разбора берут из популярных песен и фильмов.

«Предназначение. Найди дело жизни» — бизнес-тренер Павел Кочкин обсуждает темы выбора профессии и жизненного пути. Как понять, что ты не на своем месте? Как учиться на ошибках других? Что мешает стать успешнее? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в подкасте.

«Читай меня полностью» — проект крупного книжного сервиса, в котором обсуждаются книги и люди, которые любят их читать. Гости подкаста – как писатели, так и люди обычных профессий. Говорят не только о художественной, но и о «полезной» литературе. Словом, о том, что обязательно нужно прочитать до конца.

 

Найти время на саморазвитие молодой маме бывает непросто. Главное условие для этого – это здоровье всех членов семьи и ребенка. Простуда или ОРВИ у крохи могут испортить все планы и принести с собой не только неприятные симптомы заболевания, но и тревогу, бессонные ночи и нарушенный режим дня. Узнайте, как поддержать иммунитет ребенка и помочь ему быстрее восстановиться в случае наступления простуды или ОРВИ.

<< Предыдущий урок